女人脾肾阳虚多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是饮食不当、过度劳累、久病伤肾、肾阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、不注意休息，或者是长期处于寒冷、潮湿的环境中，可能会损伤脾肾之阳，从而出现上述情况。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、饮食不当
若是患者日常生活中经常摄入过多生冷、辛辣、油腻等刺激性大的食物，如冰淇淋、辣椒、肥肉等，可能会损伤脾胃，导致脾胃运化功能减弱，无法将食物中的水谷精微转化为气血，从而出现上述症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性大的食物。
3、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会损伤脾肾之气，从而导致上述症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、久病伤肾
如果患者存在久病伤肾的情况，可能会导致肾阳气不足，无法温煦脾阳和肾阳，从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行改善。同时还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肾阳虚
如果女人存在肾阳虚的情况，可能会出现腰膝酸软、怕冷、性欲减退等症状，随着病情发展，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服桂附地黄丸、四神丸等药物进行改善。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状严重，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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