您好。从孕中期就可以开始补鱼肝油了,也就是怀孕第四个月之后吧,一般到7个月便可,因为这个时候是胎儿眼睛等器官快速发育的阶段。
其实,鱼肝油中所含有的维生素A和维生素D,从生活饮食的食物中也可以摄取到,如果过量补鱼肝油反倒会弄巧成拙,引起多种不良后果,所以妈网百科建议广大的孕妈妈,对于鱼肝油须谨慎服用,注意日常饮食营养均衡补充
其实,鱼肝油中所含有的维生素A和维生素D,从生活饮食的食物中也可以摄取到,如果过量补鱼肝油反倒会弄巧成拙,引起多种不良后果,所以妈网百科建议广大的孕妈妈,对于鱼肝油须谨慎服用,注意日常饮食营养均衡补充