这两天老是做梦可能与生理因素有关，但也可能与神经衰弱、焦虑症等病理因素有关，需根据不同原因进行针对性治疗。
1、生理因素
这两天老是做梦可能与心理因素有关，例如精神过度紧张、工作压力过大、过度疲劳等，容易导致失眠、多梦。通常不需要特殊治疗，患者应调整心态，避免过度紧张，平时也可以适当运动，有助于缓解不良情绪。
2、神经衰弱
神经衰弱的发病机制主要与脑和躯体功能衰弱、长期紧张和压力过大等因素有关。患者主要表现为易疲劳、失眠、注意力不集中、烦躁、易激惹、肌肉萎缩和疼痛等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时患者还应进行心理行为治疗，包括放松疗法和认知行为治疗等。
3、焦虑症
焦虑症的发病机制主要与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。患者主要表现为与现实情况不相称的过度担心、恐惧、紧张和焦虑、心悸、呼吸急促、出汗、发抖、失眠等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗，同时患者也可进行心理治疗，包括认知行为治疗、支持性心理治疗等。
此外，这两天老是做梦还可能与抑郁症、脑血管疾病等有关，如果患者的症状没有得到缓解或出现加重，应及时就医，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
