去脾湿一般需要1-3个月，但具体时间需结合患者的病情轻重程度进行分析。
脾湿通常是指脾气虚，导致水湿内生，患者可出现脘腹胀满、食欲不振、肢体困重、小便不利等症状。若患者病情较轻，脾湿的症状较轻，通过饮食调理、适当运动等，一般1个月左右可恢复正常;但如果患者病情较严重，则可能需要3个月左右，甚至更长时间。
对于病情严重的患者，可遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等中成药治疗，必要时还可联合针灸、拔罐等疗法，有助于病情恢复。另外，在治疗期间患者应注意饮食，应少吃肥肉等油腻食物，可适当食用赤小豆、薏米等祛湿的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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