39问医生

怎么养卵巢保养?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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女性要想保养卵巢的话,可以经常用手来按摩穴位,一般在肚脐以下大约有四指宽的位置按摩就可以。经常这样按摩有助于保养女性的卵巢,有效缓解女性在月经期间的不适症状。建议女性不要过多地吃太咸的食物,免得摄入太多盐分。过咸的食物十分不利于女性体内的水分向体外排出,不然会严重影响女性卵巢排除健康的卵子,严重者甚至会损害女性的卵巢,引起月经不调等问题。为了保护好卵巢,女性晚上不要太晚睡觉。祝幸福生活。
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2019-08-24 浏览100
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