针灸留针时间的长短并无固定标准，需依据患者个体差异进行调整。
针灸作为一种常见的中医治疗手段，通过刺激穴位来促进经络畅通和气血运行，广泛应用于缓解肌肉酸痛、关节疼痛以及颈椎病等病症。通常，留针时间应根据患者的病情严重程度和体质状况来定。轻症患者，留针时间可约为15分钟；而病情较重且体质虚弱的患者，留针时间可能需要延长至20分钟。
患者在接受针灸治疗后，应注意避免立即洗澡，以防受凉引发感冒。同时，应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒或芥末，以免影响针灸疗效。
针灸作为一种常见的中医治疗手段，通过刺激穴位来促进经络畅通和气血运行，广泛应用于缓解肌肉酸痛、关节疼痛以及颈椎病等病症。通常，留针时间应根据患者的病情严重程度和体质状况来定。轻症患者，留针时间可约为15分钟；而病情较重且体质虚弱的患者，留针时间可能需要延长至20分钟。
患者在接受针灸治疗后，应注意避免立即洗澡，以防受凉引发感冒。同时，应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒或芥末，以免影响针灸疗效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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