针灸留针时间以15-30分钟为宜。
针灸时人体处于放松状态，此时毛孔张开，如果留针时间过短，则不能使机体充分感受针感，影响疗效；而如果留针时间过长则可能会导致皮肤腠理闭合，影响体内气血运行，甚至出现皮疹、感染等副作用。
对于一些特定疾病或个体差异较大的患者，针灸的时间可能需要适当调整，应在专业医师指导下进行。
在选择针灸治疗时，应考虑个人体质和病情特点，并与医生沟通确定最佳的留针时间。长期保持良好的生活习惯也有助于促进身体恢复。
针灸时人体处于放松状态，此时毛孔张开，如果留针时间过短，则不能使机体充分感受针感，影响疗效；而如果留针时间过长则可能会导致皮肤腠理闭合，影响体内气血运行，甚至出现皮疹、感染等副作用。
对于一些特定疾病或个体差异较大的患者，针灸的时间可能需要适当调整，应在专业医师指导下进行。
在选择针灸治疗时，应考虑个人体质和病情特点，并与医生沟通确定最佳的留针时间。长期保持良好的生活习惯也有助于促进身体恢复。
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