肚子上的肉松弛怎么办？_39问医生

肚子上肉主要是脂肪累积过多导致的，一般肥肉都是比较松垮的。母乳喂养有利于母亲恢复体型。平时多喝汤的食物减少脂肪的摄入，保持良好的心情适当锻炼身体，多吃青菜。经常做仰卧起坐。少食多餐，避免暴饮暴食。