根据你所提供的描述 ，很高兴能为你回答这个问题，像你所说的这种情况的话，其实主要就是由于您自己的一些心理因素的原因所造成的，所以说建议您还是要注意适当的放松身心，不要给自己太大的心理压力，可以适当的出去参加一些社交活动。谢谢。
39问医生
心情抑郁怎么办？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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