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女人体寒吃什么补？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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体寒多是由于缺铁 ，尤其女子生理特点，更加容易流失铁，所以你只要注意补铁就可以了，平时多吃一点铁含量多的食物。动物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁，叫做血红素铁。这种形式的铁吃后在体内可直接被吸收利用，希望可以给你带来帮助。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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