39问医生

早上吃完饭睡觉会胖吗?

柴东东 主治医师
三级甲等
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早上吃完饭睡觉会胖,发胖的原因是摄入的能量与消耗的能量,如果吃了高热量的食物没有充分运动就去睡觉的话,当然是会发胖的,但是如果你刚运动量运动了一整天,已经将摄入能量耗尽,那么吃完饭睡觉都不是会发胖的,但是不能每天都这样,因为饭后倒头就睡,不急一定能引起发胖,还会对肠胃等消化有害谢谢。
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2019-08-29 浏览100
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