39问医生

落枕一般几天能自愈?

李婉 全科 主治医师
三级甲等
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枕头一般3-5天内自愈。它可以通过温和的按摩和热敷来治疗,落枕是颈部常见的局部症状。常见的发生过程是睡前无症状,但早晨起床后,颈部背部明显酸痛,颈部运动受限。说明睡眠后发病与睡眠枕头和睡眠姿势密切相关,一般来说,他们起床后会感到背部和上颈部疼痛和不适。也可以涂抹一些舒筋活络的精油也是会有很好的缓解效果的。
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2019-08-29 浏览100
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