39问医生

长期夜间磨牙该怎么治?

王子墨 全科 主治医师
三级甲等
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长期夜间磨牙可以改善日常的生活习惯来进行改善的,这是由于经常性的吃一些刺激性的食物,长期的不消化引起了这种现象,所以在日常的生活中首先要保证良好的口腔卫生习惯,每天晚上睡觉之前的时候一定要刷牙漱口,然后睡觉之前的时候可以喝一点热牛奶,可以加速睡眠,起到改善睡眠效果的作用。
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2019-08-29 浏览100
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