39问医生

吃什么能增强血管弹性？

齐玉波 心血管内科 副主任医师
上饶市人民医院 三级甲等
咨询
要想增强血管的弹性，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，含维生素比较多，一定不能吃得太过油腻，而且要注意劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行一些体育锻炼，也可以服用一些维生素e，可以吃一点胶原蛋白，或者是蛋白质含量比较高的食物，都可以进行有效的改善。
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2019-08-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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