39问医生

晚上吃薯条会发胖吗?

孙晓扎 全科 主治医师
三级甲等
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晚上吃薯条很容易导致发胖,因为薯条是一种高热量高脂肪的食物,容易增加体重。而晚上又缺乏运动,吃过薯条后容易造成脂肪堆积,就会导致发胖。偶尔出薯条对身体的影响是比较小的,但是长期吃的话,还是有很大危害的。建议平时要少吃油炸类的,高脂肪的食物,要多吃水果蔬菜。
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2019-08-29 浏览100
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