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维生素片可以长期吃吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
维生素片最好不要长期服用，过多的服用维生素片会引起腹泻等症状，导致牙釉质损坏。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，水果和蔬菜中都含有丰富的维生素比较多。水果和蔬菜中含量比较丰富。缺少可引起坏血病。维生素片的主要作用是提高免疫力，心脏病，中风，保护牙齿和牙龈等。
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2019-08-30 浏览100次
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