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多种维生素片能长期吃吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
多种维生素片不建议长期服用，特别是对于正常人群或已摄入足够营养素的人群。
多种维生素片通常含有多种维生素和矿物质，适合缺乏这些营养素的人群补充。长期服用可能造成过量摄入某些营养素，导致不良反应，如维生素A中毒、高钙血症等。对于正常人群或已经摄入足够营养素的人群，长期服用可能增加肾脏负担、干扰其他药物吸收等风险。
在医生或专业人员指导下使用，并定期进行血液检查以监测营养素水平。