产后瘦身，产后多久才可以减肥?_39问医生

产后瘦身，产后多久才可以减肥?

易茶娟全科主治医师

三级甲等

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您好，如果你是产后，已经出了月子，如果还在哺乳，建议暂时最好是不要节食减肥，但是可以适当增加一点运动，可以锻炼运动减肥，因为哺乳期，孩子还要哺乳，减肥以后奶水会变少。如果要减肥要等断奶以后，断奶以后适当控制自己的饮食，尽量少吃油腻的食物，多增加运动，每天加大运动量控制饮食，自然可以减肥。

2019-08-30 浏览100次

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产后瘦身，产后多久才可以减肥?