39问医生

产后肥胖怎样减肥瘦身？

刘婷妇产科主治医师

娄底市中医院三级甲等

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产后肥胖是很多女性在生完孩子之后都会遇到的问题，想要瘦身可以选择使用运动的减肥方式，比如可以选择使用瑜伽羽毛球，跑步，这些都是很常见的运动，但是瘦身的效果是非常不错的，在饮食上可以多吃一些蔬菜和水果，不要经常吃一些油脂过高的食物。

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2019-04-08 浏览100次

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