如果身体内湿气过重的话，会导致消化不良引起水肿和关节炎或者是腹胀和拉肚子等症状。出汗可以排毒，对排除湿气也是有帮助的，可以适当吃的红豆或者薏米对祛湿有帮助。要保持环境干燥，不要穿湿衣服，多运动对排湿也有帮助的。保持生活规律。不要熬夜。
39问医生
身体湿气风气重，排汗可以减轻症状或是排
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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2019-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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