腰肌劳损拉伸方法图解有哪些_39问医生

腰肌劳损拉伸方法图解有哪些

孙增新骨科主治医师

滕州市中医医院三级甲等

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腰肌劳损拉伸可以用一些物理疗法或药物治疗。腰肌劳损可以引起腰疼不适情况，活动负重劳累都会使疼痛加重，可以注意避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律，加强营养补充维生素微量元素，可以在腰部疼痛部位热敷，按摩来缓解疼痛不适，应用一些活血止痛贴膏，腰痹通胶囊等药物治疗。

2019-08-30 浏览100次

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腰肌劳损拉伸方法图解有哪些