13岁的小男孩吃什么才能长高？_39问医生

13岁的小男孩吃什么才能长高？

董奇鹏主治医师

三级甲等

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13岁的小男孩儿想长高，可以通过吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时给孩子补充一些矿物质，比如说牛奶，动物的内脏，或者是坚果类的食物，而且也可以给孩子吃一些鸡蛋，大豆等食物，可以促进孩子长高，13岁是孩子长高的最佳时期，所以并要注意及时给孩子补充营养，而且还可以让孩子做一些运动，可以帮助长高。

2019-08-30 浏览100次

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