39问医生

腰间盘突出后，爬行对腰间盘突出有好处吗…

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认为爬行对腰间盘突出并无好处，因为爬行的姿势，椎间盘承受的是剪切应力，容易损伤椎体前后韧带。治疗椎间盘突出比较好的方法是，躺在床上做小燕飞的动作或者是带腰围子。椎间盘突出的患者，应当尽量避免弯腰和长时间坐着，卧床或者站姿对椎间盘突出的缓解有帮助。上述条件下不缓解的，可以到就近的诊所做牵引和理疗，保守治疗无效的应考虑行手术治疗。