颈椎不好适用乳胶枕可以缓解疼痛吗？_39问医生

颈椎不好适用乳胶枕可以缓解疼痛吗？

闵丽娜全科主治医师

三级甲等

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一般的情况下是起不了多大作用的。最好是尽量不要长时间的玩手机，不要长期的伏案工作，出现了颈椎病，对长针的生活姿势不大是有一定关系的，而且尽量少低头，平时一定要做颈部的保健操。适当的增加下运动量，可以通过跑步的方法来进行缓解一下病症。

2019-08-30 浏览100次

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