孕妇是可以吃鸭肚子里的蛋黄的,那些都是迷信的说法。蛋黄对于胎儿是没有任何影响的,而且还富有丰富的营养,并且在孕期也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充体内的蛋白质,也要补充体内的维生素。可以多吃一些鸡肉,瘦肉,鸡蛋,豆制品等,平时不要压力太大,要营养均衡荤素搭配,饮食要规律,休息也要规律。
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