应是感受风寒之邪所致,血压循环差,微循环不足,腰部肌肉失去营养,不通则痛,因此腰部疼痛,怕冷等建议给以祛风散寒,活血化瘀药物如活血止痛胶囊治疗,并给以针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛,减少弯腰搬抬重物,勿劳累,并避风寒。开点儿温里散寒温阳益气的中药喝喝调理治疗一下比较好。