晚上睡不着，经常起来是为什么?_39问医生

晚上睡不着经常起来，可能是环境因素引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要明确原因后进行针对性治疗。

1、环境因素

如果患者所处的环境过于嘈杂，或者室内的灯光较亮，都可能会影响到睡眠质量，出现失眠的现象。建议患者营造安静舒适的睡眠环境，睡前可以开窗通风。

2、神经衰弱

如果患者长期过度劳累或者是心情过于焦虑，可能会引起神经衰弱，从而出现失眠、多梦、头晕等不适症状。建议患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。同时患者也可以通过心理疏导的方式，缓解不适症状。

3、抑郁症

如果患者长期精神过度紧张，可能会引起抑郁症，导致出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者也可以通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行心理治疗。

除此之外，晚上睡不着经常起来还可能与焦虑症、双相情感障碍等因素有关，建议患者及时就医，明确诊断后进行对症治疗。

晚上睡不着，经常起来是为什么?