龙眼肉会不会上火？_39问医生

桂圆肉实际是龙眼晒干而成，龙眼属于一种水果类食物，特点是含有较高的果糖、膳食纤维和维生素，具有补血益气、提高记忆力、改善虚寒的症状。虽然龙眼肉对于人体好处较多，但是食用过多也会引起上火，建议每天食用量宜控制在五十克左右。