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孕妇可以吃基围虾吗

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通常情况下,孕妇可以吃基围虾,但要注意适量,以免引起不良反应。

基围虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,可以为孕妇和胎儿提供营养物质,促进胎儿的生长发育。而且孕妇适量吃基围虾,还可以补充身体所需要的营养物质,有利于提高身体免疫力。但孕妇要注意适量吃基围虾,以免引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。

孕妇在日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等,可以补充身体所需要的营养物质。另外,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。

2022-08-26 23:17 举报

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