39问医生

带娃睡不好头疼怎么办？

杜志刚 神经内科 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
咨询
自己一个人带娃的话，这个确实是很劳累，因为你需要花费大量的时间和精力去照顾孩子，会导致你本身行不成规律的作息。可以考虑通过一些安神的药物改善一下睡眠，并且尝试让家人一起帮助你照看一下孩子，要合理的分配时间形成良好的作息规律。
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2023-01-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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