肌腱拉伤症状持续三个月，可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗进行治疗。
1.物理治疗
肌腱拉伤后，可以进行冷敷和热敷。冷敷在受伤后的前48小时内进行，每次持续15-20分钟，以减少肿胀和疼痛。热敷则在48小时后开始，可以促进血液循环和肌肉放松。物理治疗有助于缓解肌腱拉伤的症状，并促进组织修复。通过冷敷和热敷的交替使用，可以有效减轻疼痛和肿胀。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和减轻炎症反应。患者可按医嘱服用相应剂量的药物。非甾体抗炎药能够减少局部炎症反应，从而缓解肌腱拉伤引起的疼痛和不适。
3.手术治疗
若经过保守治疗3个月仍无效，则可能需要考虑手术干预。手术方式包括开放性手术或微创手术，具体操作由医生根据患者情况决定。对于严重的肌腱损伤或无法通过保守治疗改善的情况，手术可能是必要的选择。通过修复受损的肌腱结构，可以恢复其功能并缓解症状。
在处理肌腱拉伤时，请务必遵循医嘱，并注意休息、避免过度活动以防止进一步损伤。同时保持良好的饮食习惯、摄入足够的蛋白质以支持组织修复也是关键环节之一。
1.物理治疗
肌腱拉伤后，可以进行冷敷和热敷。冷敷在受伤后的前48小时内进行，每次持续15-20分钟，以减少肿胀和疼痛。热敷则在48小时后开始，可以促进血液循环和肌肉放松。物理治疗有助于缓解肌腱拉伤的症状，并促进组织修复。通过冷敷和热敷的交替使用，可以有效减轻疼痛和肿胀。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和减轻炎症反应。患者可按医嘱服用相应剂量的药物。非甾体抗炎药能够减少局部炎症反应，从而缓解肌腱拉伤引起的疼痛和不适。
3.手术治疗
若经过保守治疗3个月仍无效，则可能需要考虑手术干预。手术方式包括开放性手术或微创手术，具体操作由医生根据患者情况决定。对于严重的肌腱损伤或无法通过保守治疗改善的情况，手术可能是必要的选择。通过修复受损的肌腱结构，可以恢复其功能并缓解症状。
在处理肌腱拉伤时，请务必遵循医嘱，并注意休息、避免过度活动以防止进一步损伤。同时保持良好的饮食习惯、摄入足够的蛋白质以支持组织修复也是关键环节之一。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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