一岁宝宝吃鸡肝好吗_39问医生

一岁宝宝吃鸡肝好吗

张碧云儿科主治医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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一岁宝宝吃鸡肝一般比较好。

鸡肝中含有丰富的营养物质，比如维生素A、维生素D、铁等，一岁宝宝适量食用可以补充身体所需营养，促进生长发育。同时，鸡肝中还含有丰富的铁元素，一岁宝宝适量食用，可以辅助预防缺铁性贫血。但由于一岁宝宝肠胃功能还没有发育完全，食用鸡肝时应避免过量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

一岁宝宝日常应注意合理喂养，可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、西红柿等，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。另外，还可以适当增加户外运动，有助于增强体质。

2023-07-24 浏览100次

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