39问医生

怀孕初期可以吃鸡吗

冯荣 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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怀孕初期一般可以吃鸡,但是要注意适量。

鸡肉中含有比较丰富的蛋白质、维生素等营养成分,怀孕初期适量食用鸡肉,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。另外,鸡肉中还含有比较丰富的铁元素,怀孕初期适量食用鸡肉,可以在一定程度上预防孕期贫血。但要避免长期过量食用鸡肉,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。

怀孕初期孕妇要注意饮食健康,可以吃鸡肉、牛肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。怀孕初期孕妇要注意身体健康,定期到医院做产检,观察胎儿生长发育情况。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

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2023-07-24 浏览100
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