一般没有夏天出汗多吃什么好的这一说法，夏天出汗多可以吃西瓜、苦瓜、黄瓜等食物，也可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等药物。
1、食物
由于夏天的温度比较高，可能会使身体里面的水分蒸发速度过快，从而出现出汗多的现象。此时可以适当吃西瓜、苦瓜、黄瓜等食物，这些食物里面含有大量的水分，食用以后可以为身体补充所需要的水分，也可以达到缓解出汗多的情况。
2、药物
如果是身体虚弱造成的出汗多，患者可在医生的指导下，使用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等药物进行治疗，上述药物具有益气、固表止汗的作用，可以用于改善出汗多的情况。
在日常生活中还要注意多休息，避免做重体力劳动，也要避免频繁进行剧烈运动。另外，还要适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
