血糖高的人一般是能吃干果的，但是要控制好食用量。
干果是指坚果类食物，比如核桃、花生、瓜子等，里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等微量物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，适合所有的人群食用。适量食用一般不会使血糖造成太大的影响，所以血糖高的人群也是可以吃干果的。虽然干果的好处有很多，但是里面的脂肪含量比较高，吃过多以后可能会影响到体内的血脂变化，甚至还会使体内的血糖浓度有所波动。所以在吃干果的时候要控制好用量，不要吃太多。
出现血糖高的情况，患者需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而使疾病得到控制。在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等。但是避免吃糖分含量偏高的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等。
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