血糖高是可以吃一些干果的，但有一些干果千万不要吃。可以吃的干果有，腰果，腰果含的脂肪多为不饱和脂肪酸，它具有防衰老，抗氧化，抗心血管病，抗肿瘤的作用。榛子果仁含有脂肪，蛋白质，糖类，还含有丰富的胡萝卜素，以及维生素E，B1，B2，铁等微量元素。不建议吃的有碧根果，开心果，虽然含糖量不高，但是含有大量油脂、而且是经过盐腌制的，含有大量的盐。
39问医生
血糖高可以吃干果吗
罗萍艳
内分泌科
主治医师
贵州医科大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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