踝关节扭伤预防治疗方法？_39问医生

踝关节扭伤预防治疗方法？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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如果是刚扭伤，扭伤后一周内每天都需要进行冰敷，每次冰敷15~20分钟，每天5~6次。可以让受伤的血管收缩，达到止血止痛的效果。最好去医院检查，看一下有没有韧带损伤，如果有韧带损伤要及时进行治疗，避免留下后遗症，两天以后可以适当用点活血的药物，促进局部血液循环，有利于活血化瘀。

2019-09-04 浏览100次

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踝关节扭伤预防治疗方法？