快入睡时身体突然抖一下，多考虑是肌肉痉挛引起的，但也不排除是缺钙、癫痫等原因引起的，需要在明确病因后治疗。
1、肌肉痉挛
在入睡前如果做了剧烈的活动，可能会导致局部的肌肉发生痉挛，容易出现抽搐、抖动等不适的症状。一般不需要特殊处理，在过一段时间后会自行改善，同时也需要在入睡前避免做剧烈的活动。
2、缺钙
如果体内缺乏钙元素，可能会导致神经肌肉的兴奋性增高，在入睡前如果没有补充足够的钙元素，可能会导致神经肌肉的兴奋性持续增高，出现抽搐、抖动等不适的症状。患者需要在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等药物改善症状。同时也需要在日常生活中多吃一些含钙元素丰富的食物。
3、癫痫
如果大脑神经组织受到了异常的刺激，神经元会异常放电，容易出现肌肉失去控制、抽搐等症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物缓解症状。同时也需要在日常生活中放松自身的心态，不要有心理上的压力。
除此之外，还有可能与睡眠性抖动、低钙血症、帕金森病等原因有关，需要及时就医诊断。
张家口市口腔病医院
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