克山病属于一类地方性心肌病,是因缺硒所引起的。多吃富含硒元素的食物主要有各种植物油,鲜蔬菜和水果类,还有贝、蛋类、坚果类、小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品等。 黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素。平时的时候也要多注意自己的身体,养成好的生活习惯。