哺乳期能吃豆腐皮吗？_39问医生

哺乳期能吃豆腐皮吗？

丁雷明全科主治医师

三级甲等

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哺乳期妈妈能吃豆腐豆皮，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、大蒜等刺激性食物或辛辣食品.饮食宜清淡为主。平时饮食宜细嚼慢咽，饮食多细多软。

2019-09-04 浏览100次

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