请问,高血脂病人西瓜子可以吃嘛?

张弛 主任医师 三甲
湖南省人民医院 内分泌科

高血脂病人不适合吃西瓜子,因其中含有大量油脂类成分,易导致血脂水平控制不稳。高血脂要低盐低脂饮食,尽量不吃肥肉,油炸食品,快餐等。合理膳食,多吃新鲜蔬菜水果,控制主食,糖,脂肪类食品。吃饭七八成饱。保持充足睡眠,增强运动,有氧运动和增肌运动配合。有氧运动包括快走,慢跑,游泳等。增肌运动,尤其是增加腹部肌肉,减少腹部脂肪,对治疗高脂血症有效。

2019-09-04 04:14 举报
高脂血症 就诊必看
就诊科室: 内科
是否医保:
治疗费用: 不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(500—— 1000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
并发疾病:
相关检查:
相关问答
医院推荐
适用药品
相关医院 健康问答 健康资讯
贵阳眼科医院 贵阳不孕不育医院 长沙性病医院 贵阳皮肤科医院 贵阳男科医院 青岛天道中医医院 山西白癜风医院 武汉京都结石泌尿外科医院 健康科普 成都妇产科医院