39问医生

高血脂病人可以多吃海鱼吗？

赵新兰 内分泌科 主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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高血脂病人可以多吃海鱼。高血脂病人的饮食主要是减少盐分和油腻，含胆固醇的修，普通的鱼肉鸡肉，瘦肉都可以吃，但是一次不要吃太多，还要避免吃甜食，因为糖在体内会转化为血脂。平时要适当的锻炼，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，严格控制脂肪的摄入，要控制血脂在正常范围。
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2019-09-04 浏览100次
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