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为什么白头发越来越多？
于修平
主治医师
三甲
全科
中医的角度认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
2019-09-04 04:38 举报
于修平
主治医师
三甲
全科
头发变白高发于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。一定要保证良好的睡眠和睡眠质量，饮食多吃点，黑豆黑米，坚果，红枣，花生，枸杞这类的食物。
2019-09-04 04:05 举报