50岁左右的妇女如果有叶酸片的适应证，是可以遵医嘱吃叶酸片的，但如果没有出现适应证，是不建议吃叶酸片的。
1、可以遵医嘱吃叶酸片
叶酸片的主要成分是叶酸，能够促进血红蛋白的合成，可以用于治疗巨幼细胞性贫血、慢性溶血性贫血等。如果50岁左右的妇女身体存在上述疾病，可以在医生的指导下合理使用叶酸片进行治疗，能够有效改善病情。
2、不建议吃叶酸片
如果50岁妇女身体没有出现叶酸缺乏的情况，通常是不建议吃叶酸片的，如果盲目服用叶酸片，可能会导致体内叶酸含量过高，容易引起胃胀、胃痛等不适症状。而且也可能会影响身体对其他营养元素的吸收，从而导致身体免疫力下降。
在日常生活中，也需注意合理膳食，可以适量食用富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等。同时也需注意休息，避免过度劳累。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
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