50岁左右的妇女增强抵抗力，一般可以吃新鲜蔬菜、水果或者服用维生素胶囊、蛋白质胶囊等，可以增强人体的抵抗力 。因为新鲜蔬菜、水果中富含多种维生素、氨基酸，在进入人体后通过胃肠道吸收消化代谢其中的营养物质进入血液循环中，可以提高肝脏的代谢能力。其次，服用维生素、蛋白质胶囊可以针对性补充体内物质，可以增强抵抗力以及提高免疫功能。
39问医生
50岁左右的妇女吃什么能增强抵抗力
王磊
营养科
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
三级甲等
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66
2022-06-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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