吃的少，消化的很慢，是新陈代谢比较慢。如果要促进新陈代谢的提高，要注意饮用足够的水分，因为人体进行新陈代谢需要水分的参与，而且要靠水分将代谢物排出体外，饮水能够清除肠道内的毒素，促进排便。每天要进行足够的运动，因为在运动的时候，才能使身体提高代谢速率。少时多餐，两餐之间的时间过长，是不利于新陈代谢的。
39问医生
我吃的少，消化的很慢。。是不是新陈代谢
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2019-09-04
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