体内湿气太重，毒气太重怎么办？_39问医生

体内湿气太重，毒气太重怎么办？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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我国中医认为体内湿气太重的话，就会引起一些疾病，而且免疫力也会下降，更容易感染像感冒发烧这种的小病在。赤小米是一种很好的去湿气的食物，它可以搭配薏米仁服用，但是薏米仁本身是属于凉性食物，因此一定要煮熟之后再食用，否则会加重湿气。

2022-09-15 浏览100次

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体内湿气太重，毒气太重怎么办？