儿童感冒时可以食用皮蛋瘦肉粥。
这种粥含有必需氨基酸，以及钙、磷、铁、维生素B等多元营养。在感冒期间食用，有助于促进血液循环。皮蛋瘦肉粥营养全面，易于消化，口感鲜美，能刺激病人的食欲。此外，粥本身富含热量，有助于暖胃。建议在食用粥之前，先服用感冒药物，这样感冒症状会较快缓解。
这种粥含有必需氨基酸，以及钙、磷、铁、维生素B等多元营养。在感冒期间食用，有助于促进血液循环。皮蛋瘦肉粥营养全面，易于消化，口感鲜美，能刺激病人的食欲。此外，粥本身富含热量，有助于暖胃。建议在食用粥之前，先服用感冒药物，这样感冒症状会较快缓解。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
