胆固醇高的人可以吃水煮花生米，但不建议多吃。胆固醇血症是动脉硬化的高危因素，也是缺血性心脑血管疾病的高危因素。要注意良好的生活方式调整。低盐低脂饮食，不要进食高胆固醇食物以及高脂肪食物。多进食富含维生素和粗纤维的蔬菜水果。每天要有适当的运动，不可久坐不动。
39问医生
胆固醇高的人可以吃水煮花生米吗
陈婧
内分泌科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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