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什么体质的人容易上火

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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一般热性体质的人容易上火，需要多饮水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免生冷油腻，多运动，提高机体免疫力，必要时中医诊脉后调理一下。同时补充维生素及微量元素。建议近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。
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2019-09-04 浏览100次
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